Ela sente vergonha de encarar, baixa os olhos e se esquiva. Para ela sentir-se observada é a pior sensação do planeta. Sua pele esquenta qual fogo e fica vermelha, as rosadas bochechas viram brasas de carvão. O ar falta e tudo treme. Tudo balança e seu coração acelerado a “bilhões” de batidas por segundo. O […]
Como escapar das armadilhas da mente que, diante do desconhecido, cria pensamentos negativos e gera ansiedade. Problemas se resolvem com ação. Para se livrar da ansiedade, primeiro é preciso entendê-la. A ansiedade é o resultado de um processo de aceleração da mente. Ela é desencadeada pelo contato com o novo, com o desconhecido que, geralmente, representa […]
A palavra entusiasmo vem do grego e significa ter um deus dentro de si. Os gregos eram politeístas, isto é, acreditavam em vários deuses. A pessoa entusiasmada era aquela que era possuída por um dos deuses e por causa disso poderia transformar a natureza e fazer as coisas acontecerem. Assim, se você fosse entusiasmado por […]
Enviado por Fernando Mineiro – fmineiro@yahoo.com.br Todos nós sabemos as energias negativas são uma das maiores preocupações do ser humano. Procurar fugir delas é besteira. Ela nos alcança em qualquer lugar do planeta. Mas, podemos nos defender, começando a tomar uma série de atitudes e providências. Abaixo segue seis dicas pessoais para começar a combatê-las. […]
Um dos maiores vícios que poderemos adquirir neste mundo de extrema mudança é da chamada autocomiseração ou como popularmente se diz ter dó de si próprio. Muitas vezes somos levados a esse comportamento pelo excesso de trabalho, pela rapidez das mudanças, pelas mudanças no comportamento de nossos clientes, pela concorrência acirrada e até por motivos […]
Você acredita que carrega malas alheias? Vamos fazer um exercício? Como você reage quando seu filho não quer fazer a lição? Ou quando alguém não consegue arrumar a própria mala para a viagem de férias, perde a hora do trabalho com frequência, gasta mais do que ganha…e muitas coisinhas mais que vão fazendo você correr […]
INFELIZMENTE, ISSO É FATO Nosso governo gasta R$ 8 bi/ano em uma guerra que enfrentamos diariamente no Brasil: as imprudências no trânsito. São cerca de 40 mil vítimas de acidentes de transporte por ano. Dessas, 40% são decorrentes do álcool na direção. É também a principal causa morte de crianças de 1 a 14 […]
Para ser uma pessoa melhor? Para eliminar seus medos? Diante de determinadas situações, é muito difícil manter o equilíbrio emocional sem ajuda profissional
Você chegou ao fundo do poço, ou pelo menos acredita que sim. Você tem duas opções, ou permanece nele repetindo suas ações que o levaram a ele, ou cria novas ações para sair dele. A decisão é somente sua. A chegada ao fundo do poço, ou próximo a ele, induz à depressão e conseqüentemente à […]
Não sei quando foi que começou essa mania, mas hoje só queremos saber do “melhor”. Tem que ser o melhor computador, o melhor carro, o melhor emprego, a melhor dieta, a melhor operadora de celular, o melhor tênis, o melhor vinho. Bom não basta. O ideal é ter o top de linha, aquele que deixa […]