Sou Infeliz!
Um dos maiores vícios que poderemos adquirir neste mundo de extrema mudança é da chamada autocomiseração ou como popularmente se diz ter dó de si próprio. Muitas vezes somos levados a esse comportamento pelo excesso de trabalho, pela rapidez das mudanças, pelas mudanças no comportamento de nossos clientes, pela concorrência acirrada e até por motivos […]
Pare de carregar a mala dos outros!
Você acredita que carrega malas alheias? Vamos fazer um exercício? Como você reage quando seu filho não quer fazer a lição? Ou quando alguém não consegue arrumar a própria mala para a viagem de férias, perde a hora do trabalho com frequência, gasta mais do que ganha…e muitas coisinhas mais que vão fazendo você correr […]
Não foi acidente
INFELIZMENTE, ISSO É FATO Nosso governo gasta R$ 8 bi/ano em uma guerra que enfrentamos diariamente no Brasil: as imprudências no trânsito. São cerca de 40 mil vítimas de acidentes de transporte por ano. Dessas, 40% são decorrentes do álcool na direção. É também a principal causa morte de crianças de 1 a 14 […]
Fazer análise para que?
Para ser uma pessoa melhor? Para eliminar seus medos? Diante de determinadas situações, é muito difícil manter o equilíbrio emocional sem ajuda profissional
Fundo do poço
Você chegou ao fundo do poço, ou pelo menos acredita que sim. Você tem duas opções, ou permanece nele repetindo suas ações que o levaram a ele, ou cria novas ações para sair dele. A decisão é somente sua. A chegada ao fundo do poço, ou próximo a ele, induz à depressão e conseqüentemente à […]
“Estamos obcecados com “o melhor”
Não sei quando foi que começou essa mania, mas hoje só queremos saber do “melhor”. Tem que ser o melhor computador, o melhor carro, o melhor emprego, a melhor dieta, a melhor operadora de celular, o melhor tênis, o melhor vinho. Bom não basta. O ideal é ter o top de linha, aquele que deixa […]
Caminhos
Na vida é impossível parar. Mesmo quando decidimos não avançar, a vida avança. E às vezes temos mesmo a impressão que ela corre. E nesse nosso viver, encontramos diariamente caminhos na nossa frente. Em cada situação há sempre uma opção de estrada. Escolhemos então a mais longa, mais curta, mais fácil, mais difícil…somos guiados por […]
Alerta na parede de um Consultório Terapêutico
Texto muito interessante para refletir, confira!
Ecos da Vida
Um filho e um pai caminhavam pela montanha De repente , o menino cai , se machuca e grita : – Ai !!!!!!! Para sua surpresa , escuta sua voz se repetindo em algum lugar da montanha : – Ai !!!!!!! Curioso o menino pergunta : – Quem é você ? E recebe como resposta […]
Desviando a Atenção
Um dia… aconteceu a primeira crise de pânico. A partir daí você está sempre alerta, preocupado em evitar tudo o que possa evocar aquela situação tão difícil e penosa. Por vezes você até consegue, mas estímulos internos e externos inerentes ao dia-a-dia da vida, se apresentam o tempo todo. E vem o pensamento: será que […]